Этот напиток – кружка настоящего комфорта в ненастную погоду

Попробуйте приготовить этот вкусный напиток и вы гарантировано избавитесь от осенней хандры.

В праздники, или когда погода становится прохладной, или когда вы просто хотите большую кружку настоящего комфорта — попробуйте приготовить восхитительный Читать далее

Внимание, китайский чеснок!

Красиво упакованный, привезенный из Китая чеснок, который вы покупаете в супермаркетах, из-за длительного и неправильного хранения начисто лишён…

Все вы знаете о чудесных свойствах чеснока — и выделяемые им фитонциды убивают вирусы и микробы так, Читать далее

Мастхэв селебрити: Напиток для чистой кожи

Сок сельдерея-панацея от огромного количества болезней и недугов! Он покорил сердца миллионов людей в мире, доказав свою пользу.  Свежевыжатый сок стал мастхэвом многих селебрити.

 Сельдерей обладает противоаллергическими, слабительными, Читать далее

Как в рецепте заменить один ингредиент другим: Золотые советы от

В своей кулинарной книге «Любимая еда» повар Нелли Фишер советует подходить к приготовлению блюд творчески: если не достает какого-то ингредиента, попробуйте подобрать ему аналогичную замену. Многие альтернативы, которые предлагает повар, – это очень удачное сочетание Читать далее

Мощная польза! Любимое лакомство для вашего мозга

Если вы — любитель орехов, тогда узнайте полезные свойства самого распространённого ореха в нашем рационе, и будьте здоровы!

Грецкие орехи являются одним из наиболее богатых антиоксидантами продуктов, отличным источником омега-3 жирных кислот, Читать далее

Бактерии и вещества в продуктах питания: Полезные и не очень

А вы знали, что особенно богат никотином… томатный сок! Какие вещества содержатся в продуктах питания, на что стоит обратить внимание, чтобы быть здоровым — читайте далее…

Помимо витаминов, минералов и кислот, существует целый ряд веществ, которые Читать далее

Исключите из своего рациона эти продукты, если не хотите серьезно

Я не пытаюсь вас напугать. Я здесь, чтобы убедиться, что вы владеете информацией и защищены. Я хочу, чтобы вы знали о потенциальных рисках, чтобы вы могли принимать максимально обоснованные решения относительно своего питания!

Некоторые врачи говорят, Читать далее

Шоколадно-Мятный Смузи на ореховом молоке

Этот Шоколадно-Мятный Смузи — нежный, сладкий и освежающий! Готовится он легко, вам понадобится всего 5 ингредиентов, которые блендер за считаные секунды превратит в невероятный напиток.

Свежая мята придает ему достаточно мятного вкуса, при этом не Читать далее

ТОП-30 лучших щелочных продуктов для тех, кто заботится о своем

Большинство проблем со здоровьем провоцирует неправильное питание. Употребление фаст-фуда и кислой пищи приводит к дисбалансу в организме. Наладить работу внутренних органов удастся при восстановлении кислотно-щелочного равновесия, а для этого нужно включить в рацион Читать далее

Диета GAPS: Решение проблем с кишечником

Здоровая микрофлора кишечника поддерживает здоровье всего организма и препятствует развитию различных заболеваний. Улучшить кишечную микрофлору позволяет диета GAPS.

Основу диеты составляют богатые прибиотиками продукты и питательные вещества. Читать далее